Zobacz także: 8 sposobów na lepszą opaleniznę. 2. Schłodzenie skóry. Pierwsza pomoc w oparzeniach słonecznych polega na schłodzeniu skóry. Pomocny jest w tym delikatny, chłodny prysznic, który dodatkowo usunie zanieczyszczenia, pot i resztki kosmetyków w jej powierzchni. W obniżeniu temperatury oparzonej skóry pomoże również Maść. (Allantoinum) Na błony śluzowe. Leczenie płytkich owrzodzeń i ubytków skóry. Leczenie płytkich owrzodzeń, ubytków skóry i błon śluzowych, Alantan Maść wspomaga także leczenie stanów zapalnych skóry przebiegających z nadmiernym złuszczaniem i rogowaceniem (atopowe zapalenie skóry, wyprysk, łuszczyca i inne choroby Pojawiają się one od 4 do 8 godzin po ekspozycji na słońcu. Oparzenia słoneczne objawy, jakie występują to również nudności, wymioty, ból głowy, gorączka. Po dłuższym czasie skóra zaczyna się złuszczać. Po oparzeniach mogą pozostać blizny, a więc należy jak najszybciej zareagować i zastosować dostępne kremy na Oparzenia słoneczne — sposoby na oparzenia Nie ma znaczenia, jak długo przebywamy na słońcu. Za każdym razem należy pamiętać o stosowaniu preparatów po opaleniu, które bez problemu można dostać w aptekach lub drogeriach. Pomagają one nawilżać skórę, zanim pojawi się pierwsze zaczerwienienie. Oparzenia słoneczne pomoże złagodzić kąpiel w occie jabłkowym, która też zapobiegnie rozwojowi infekcji i sprawi, że skóra stanie się mniej zaogniona. Do wanny napełnionej letnią wodą należy wlać 1-2 filiżanki octu jabłkowego. Kąpiel powinna trwać około 15 minut. Znanym rozwiązaniem na oparzenia słoneczne jest owsianka. Lek, krem, maść. Pantenol leczy oparzenia, odparzenia i podrażnienia skóry, działa kojąco na rany, poza tym wykazuje duże właściwości nawilżające i nawadniające. Pantenol występuje w wielu lekach (takich jak: krem na oparzenia, czy maść na oparzenia) ale też pantenol pojawia się w kosmetyce pod postacią szamponów do włosów fLS3o2I. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu opalenizna świadczyła o niskim statusie materialnym. Smagła cera charakteryzowała osoby, które musiały pracować pod gołym niebem, w pocie czoła. W cenie była przede wszystkim bladość. Przed nadmiernymi promieniami słonecznymi mężczyźni zasłaniali się kapeluszami z wielkimi rondami, a kobiety ozdobnymi parasolkami, nawet jeśli przebywały nad morzem. By mieć jak najbledszą cerę, stosowały kąpiele w kozim mleku i obficie się pudrowały. Dzisiaj te zwyczaje diametralnie się zmieniły. Opalenizna stała się synonimem udanych wakacji, bogactwa, a pochwalić się nią mogli jeszcze jakiś czas temu tylko nieliczni. I odwrotnie niż kiedyś: bladość zaczęła być kojarzona z niedożywieniem, chorowitością, a opalenizna ze zdrowiem, wysokim statusem materialnym. W pogoni za piękną, brązową opalenizną, zaczęto bez opamiętania wystawiać ciało na słońce. A to okazało się bardzo opalanie jest niebezpieczne?Jednym z najczęstszych skutków nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne są oparzenia. Zwykle jest to błahy problem, mijający po kilku dniach. Ale nie zawsze. Czasem oparzenie może być na tyle poważne, że trzeba udać się po fachową pomoc medyczną. Bywa także, że w wyniku przegrzania organizmu może dojść do udaru słonecznego. Problemu nie można zbagatelizować. Warto więc wiedzieć, jak go powstawanie oparzeń słonecznych odpowiada promieniowanie UVB. Choć w większości pochłaniane jest przez warstwę ozonową w stratosferze, 5% promieni dociera na Ziemię i wnika w naskórek. To powoduje pigmentację, czyli efekt opalonej skóry, ale jest także powodem oparzeń słonecznych. Wystarczy chwila nieuwagi, wynikająca ze zbyt długiego przebywania na słońcu w godzinach, kiedy promieniowanie UVB jest najsilniejsze, lub brak odpowiedniej ochrony przed działaniem szkodliwych promieni, by odczuć na skórze negatywne skutki w postaci oparzenia. Objawy oparzenia słonecznegoPierwsze objawy oparzeń słonecznych widoczne są już po kilku godzinach od ekspozycji, ale ich największe nasilenie występuje dopiero po 24, a nawet 72 godzinach. Ich skutki będą odczuwalne przede wszystkim na skórze w postaci:zaczerwienienia,swędzenia,pieczenia,pęcherzy lub to nie jedyne objawy oparzenia słonecznego. Często oparzeniom towarzyszą też:gorączka,dreszcze,ogólne osłabienie,zawroty oparzeń i skutki ich odczuwania zależą w głównej mierze od stopnia uszkodzenia odparzeńBiorąc pod uwagę głębokość oparzenia, wyróżnia się cztery stopnie I stopnia dotyczy tylko naskórka, a więc najbardziej zewnętrznej warstwy naszej skóry. Klinicznie objawia się zaczerwienieniem i obrzękiem skóry. Objawy ustępują po kilku dniach bez pozostawienia II stopnia dotyczą naskórka i skóry właściwej. Klinicznie objawiają się zmianami rumieniowymi na skórze, w obrębie których tworzą się bolesne pęcherze, wypełnione płynem surowiczym. Nadżerki po pęcherzach goją się w ciągu kilku tygodni, również bez pozostawienia blizny. W rozległych oparzeniach II stopnia mogą pojawić się objawy ogólne, a nawet III stopnia obejmują skórę właściwą, wraz z naczyniami i nerwami skórnymi oraz z podskórną tkanką tłuszczową. Oparzenie IV stopnia dotyczy również tkanki głębiej położone (mięśnie, ścięgna, kości). Występują po zadziałaniu silnych czynników fizycznych i chemicznych (np. ciepła, żrących substancji chemicznych, prądu elektrycznego).W przypadku oparzeń słonecznych mamy do czynienia najczęściej ze stopniem I lub II- mówi dr n. med. Aleksandra na oparzenia słoneczneZ oparzeniami I i II stopnia możemy poradzić sobie samodzielnie, bez konieczności udawania się do lekarza. Należy postępować podobnie, jak w przypadku, gdy oparzymy się wrzątkiem czy żelazkiem. Umyć skórę letnią, ale nie zimną wodą i przyłożyć chłodnym okładem. Jeśli oparzenie występuje na dużym obszarze ciała, można wziąć kojący prysznic. Woda nie powinna być jednak zbyt zimna, by nie doszło do szoku termicznego. Zaleca się stopniowe oziębianie wody i przyzwyczajanie ciała do coraz niższej na oparzenia słoneczne, maści i inne lekiOparzeniom zazwyczaj towarzyszy ból, dlatego warto przyjąć dostępne bez recepty leki przeciwbólowe. Na rynku dostępnych jest wiele środków, łagodzących objawy oparzenia, które można nabyć bez recepty. Przede wszystkim pianki i maści, działające chłodząco, łagodząco i skóra bardzo szybko traci wodę, dlatego trzeba ją mocno nawilżać, nakładając grubą warstwę kremu, nawet kilka razy dziennie. Ważne, by stosowane środki były hipoalergiczne. Podrażniona skóra jest bowiem bardziej skłonna do alergii. Warto wybierać kremy zawierające w składzie D-pantenol, nazywany prowitaminą B5, który łagodzi podrażnienia, swędzenie i zaczerwienienie skóry. Dodatkowo ułatwia gojenie i regenerację naskórka, działa przeciwzapalnie i poprawia barierę lipidową będą medykamenty zawierające alantoinę. Jest ona składnikiem maści i kremów. Działa ściągająco i oczyszczająco, a przez to przyspiesza gojenie się ran. W przypadku gdy po kilku godzinach na oparzonej skórze pojawią się bąble, nie wolno ich zdrapywać ani przekłuwać. Płyn w nich zawarty wchłonie się sam, a nasza ingerencja może tylko zwiększyć ryzyko sposoby na oparzenia słoneczneJeśli do oparzenia dojdzie podczas urlopu, w miejscu, gdzie nie mamy dostępu do domowej apteczki, a skutki oparzeń będą odczuwalne w późnych godzinach nocnych, co uniemożliwi nam zaopatrzenie się w medykamenty, można doraźnie wykorzystać to, co znajduje się w lodówce. Na oparzoną skórę chłodząco podziała okład z kefiru, jogurtu lub sposoby podziałają jednak tylko na bardzo lekkie oparzenia. Jeśli mimo zastosowania środków łagodzących, silne zaczerwienienie skóry, ból i pieczenie nie ustępują, nie spadnie także temperatura ciała, trzeba udać się do lekarza. Z wizytą nie powinniśmy zwlekać zwłaszcza wtedy, gdy oparzeniom towarzyszy ból i zawroty głowy, nudności, dreszcze, wysoka temperatura, przyspieszone tętno, a także utrata świadomości. Są to objawy udaru słonecznego, który może wystąpić przy oparzeniach. Pomoc medyczna w tym przypadkach będzie unikać oparzeń słonecznych?Stopień oparzeń zależy przede wszystkim od długości ekspozycji na słońce i natężenia światła. Najgroźniejsze promienie UVB występują latem, w godzinach od 10 do 15. Podatność skóry na oparzenia mogą zwiększyć różnego rodzaju lekarstwa, zawierające substancje nasilające odczyny fitotoksyczne, tabletki antykoncepcyjne, leki przeciwdepresyjne i uspokajające, leki przeciwcukrzycowe, a także kosmetyki: dezodoranty, substancje wyjściem na słońce warto więc zapoznać się z ulotką leków, które zażywamy, i sprawdzić, czy nie zawierają substancji fotouczulających. Bardziej podatne na oparzenia są też osoby z jasną karnacją oraz przebywające nad morzem i w górach.– Oparzenie słoneczne zależy od natężenia promieniowania UV oraz od czasu ekspozycji. Natężenie promieniowania UV zależne jest od: szerokości geograficznej, kąta padania promieni słonecznych, wysokości nad poziomem morza, promieniowania odbitego od wody, śniegu, chmur (pochłaniają około 30 proc. promieniowania) oraz od zanieczyszczenia środowiska. Im dłuższy czas ekspozycji na promieniowanie, większe natężenie promieniowania i jaśniejsze zabarwienie skóry, tym bardziej nasilony jest odczyn rumieniowy. Najbardziej narażone na oparzenie są okolice: powiek, dekoltu, dołu brzucha, wewnętrznych powierzchni ud – informuje specjalista dermatolog dr n. med. Aleksandra przysłowie mówi: mądry Polak po szkodzie. Aby w naszym przypadku się nie sprawdziło, warto przed wyjściem na słońce odpowiednio zabezpieczyć skórę. – Aby uchronić się przed oparzeniami słonecznymi, należy rozważnie korzystać z kąpieli słonecznych, unikać przebywania w pełnym słońcu oraz zabezpieczyć skórę odpowiednim kremem z filtrem UV, nakryciem głowy oraz okularami ze szkłami z filtrem przeciw UV – radzi dr Aleksandra Rymsza. Bardzo ważny w przypadku ekspozycji na słońce jest dobór kremu z z filtrem UV– Wybierając kosmetyki ochronne, osoby z jasną karnacją oraz dzieci powinny stosować te z wysokimi filtrami, czyli ze współczynnikiem ochronnym SPF (sun protection factor) >30. Faktor taki sugeruje, że czas, po którym skóra ulegnie poparzeniu, jest wydłużony 30-krotnie. Bardzo ważne jest, aby kosmetyk chronił zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. Preparaty chroniące wyłącznie przed rumieniotwórczym efektem promieniowania UVB dają nam złudzenie pełnej ochrony, a w konsekwencji dłużej przebywamy na słońcu, narażając skórę na równie szkodliwe promieniowanie UVA – mówi dr Aleksandra z filtrem należy nakładać pół godziny przed wyjściem na słońce.– Prawidłowo zastosowany kosmetyk z filtrem zapewnia ochronę na około 2 godziny, po tym czasie należy powtórnie nałożyć krem. Aby dobrze się zabezpieczyć, na całe ciało powinniśmy zużyć jednorazowo ok. 30 g preparatu– radzi dr Aleksandra ze słońca zaleca się wszystkim. Ważne, aby robić to w sposób przemyślany, pamiętając stare, ludowe porzekadło: co za dużo, to się więcejSkóra na słońcu. Jak chronić skórę latem? Forum: Noworodek, niemowlę Ada mi przysnęła na słońcu i mimo posmarowania 30-tką jedna rączka jej się solidnie przyjarała, ma rumień od wczoraj. Może wiecie czym to smarować żeby złagodzić? Ja smaruję tłustą oliwką/ pozdr KIKA210+Ada DZIECINoworodek, niemowlęco na oparzenie słoneczne Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej → fot. Adobe Stock Niewielkie, lekkie oparzenia powierzchowne, powodujące uszkodzenie naskórka i zaczerwienienie, nie wymagają specjalistycznego leczenia. Podstawą w takich przypadkach jest zastosowanie środków chłodzących, a następnie preparatów o właściwościach regenerujących naskórek, wspomagających gojenie, nawilżających i ewentualnie przeciwbakteryjnych. Spis treści: Maści, kremy na oparzenie – chłodzące, łagodzące ból Maści, kremy na oparzenie – wspomagające gojenie Czym nie smarować oparzenia? Maści, kremy na oparzenie – chłodzące, łagodzące ból Pierwszymi preparatami, które powinniśmy zastosować na oparzoną skórę zaraz po jej schłodzeniu zimną wodą, są żele hydrożelowe i żele hydrokoloidowe. Łagodzą ból i zmniejszają obrzęk związany z uszkodzeniem skóry. Zalecane maści o działaniu przeciwbólowym i łagodzącym pierwsze objawy oparzenia to np. UniGel, Help4skin, Termcool, Thermi, Entil Oparzenia. Z kolei przeciwobrzękowo zadziała środek na bazie octanowinianu glinu (żel Altacet). Maści, kremy na oparzenie – wspomagające gojenie Po pierwszych działaniach chłodzących i kojących, należy zadbać o uszkodzoną skórę. W celu przyspieszenia gojenia się rany po oparzeniu, najskuteczniejsze będą maści, kremy czy żele z witaminą E, które łagodzą podrażnioną skórę, dodatkowo nawilżają ją i działają przeciwzapalnie. Preparaty z witaminą B5, a więc dekspantenolem (np. Panthenol, Bephanten), przyspieszą podział komórek, a dzięki temu wspomogą naturalne procesy regeneracyjne. Mają też właściwości przeciwzapalne i nawilżające. Polecane są także maści, spraye z jonami srebra (np. Ranisilver, Nanosilver prodiab) - również wspomagają gojenie. Na oparzenia możemy zastosować maści z kwasem hialuronowym, który poprawia nawilżenie naskórka. Dobroczynne będą również preparaty zawierające alantoinę (np. Alantan) oraz lanolinę (np. maść tranowa). Z domowych sposobów na etapie regeneracji i gojenia się skóry może pomóc aloes, który nawilża skórę lub nagietek (maść nagietkowa), który koi skórę i pomaga zlikwidować stany zapalne (czytaj też: Domowe sposoby na oparzenia). W aptece dostępne są również maści lecznicze na oparzenia, na receptę. Takim środkiem jest popularny preparat na bazie soli srebrowej sulfatiazolu (Argosulfan), krem o działaniu przeciwbakteryjnym przeznaczony do terapii oparzeń i owrzodzeń. Przyspiesza gojenie, łagodzi ból i przede wszystkim zapobiega zakażeniu rany. Na odkażone miejsce oparzenia należy nałożyć warstwę o grubości 2-3 mm kremu, 1-2 razy dziennie. Preparat można stosować od 2. miesiąca życia. Przed użyciem należy zapoznać się z ulotką produktu. Czym nie smarować oparzenia? Po oparzeniu i w czasie gojenia się skóry powinniśmy zrezygnować z preparatów dodatkowo przesuszających i podrażniających skórę, czyli np. maści z witaminą C czy retinolem (witaminą A). Na świeżą ranę pooparzeniową nie wolno nakładać preparatów tłustych, olejów czy innych tłuszczów, ponieważ zatrzymują ciepło, a naszym celem jest chłodzenie miejsca po oparzeniu. Więcej na temat oparzeń:Oparzenia - leczenie oparzeńDomowe sposoby na oparzenia - jak uśmierzyć ból? (zioła, rośliny lecznicze)Jak schładzać oparzenia?Domowe i apteczne sposoby na oparzenia słoneczne Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Długo wyczekiwany urlop, wakacje, piękna pogoda, morze czy jezioro obok – brzmi jak raj. Co może stanąć na drodze do tego szczęścia? Otóż jest kilka rzeczy. A dzisiaj chcę Wam przybliżyć jedną z nich. I doradzić, jak w miarę możliwości sobie z nimi poradzić. A oparzenia słoneczne, bo o nich właśnie mowa, niejednemu urlopowiczowi dały już w kość. A tutaj: Wpis z analizą środków na oparzenia słoneczne – jest tutaj. Spis treściOparzenia słoneczne a zagrożenie życia?Czym jest opalanie i opalenizna?Oparzenie słoneczneCo na oparzenia słoneczne?Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe na oparzenia?Preparaty na oparzenia słoneczneCo mają w składzie „apteczne” preparaty na oparzenia?Opalanie a dzieciSposoby na oparzenia słoneczne od Czytelników? Oparzenia słoneczne a zagrożenie życia? Jest kilka objawów, które po sesji opalania powinny wzbudzić Twoją czujność. Warto rozważyć wtedy konsultację z lekarzem – szczególnie jeśli sprawa dotyczy dziecka. Chodzi mi o takie objawy jak: zasłabnięcie omdlenie bóle głowy nudności i wymioty suchy język i inne objawy odwodnienia Nie zwlekaj – jedź do lekarza. Czym jest opalanie i opalenizna? Ciemniejszy kolor skóry, który powstaje po opalaniu się to nic innego jak fizjologiczna reakcja organizmu na promieniowanie ultrafioletowe. Żeby nie przynudzać: w naszym naskórku są komórki – melanocyty, które wytwarzają melaniny – czyli pigmenty, które chronią głębsze warstwy skóry przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Tak naprawdę, opalenizna jest objawem uszkodzenia skóry. I nie chodzi o to, że aby uniknąć uszkodzenia skóry powinniśmy zupełnie zrezygnować z ekspozycji na słońce. W końcu jest ono konieczne do przekształcenia się witaminy D3 w jej aktywną formę. Ale do tego potrzeba 15 minut, a nie 4 godzin na pełnym słońcu! (więcej o witaminie D przeczytasz tutaj) Mam nadzieję, że wszyscy Czytelnicy Pana Tabletki to wiedzą, ale przypominam: nie ma czegoś takiego jak zdrowe opalanie! Długie godziny smażenia się na plaży nie należą do czynności, za które nasz organizm podziękuje nam w przyszłości, już nie mówiąc o zwiększeniu ryzyka zachorowania na nowotwór skóry. Na całe szczęście moda na opaleniznę już odchodzi w niepamięć, a według moich obserwacji coraz więcej osób sięga po najwyższe filtry i chroni swoją skórę przed szkodliwym promieniowaniem. [1,2] A czym są filtry przeciwsłoneczne i jak wybrać najlepsze? Dowiesz się z tego wpisu. Oparzenie słoneczne Chyba nie znam nikogo, komu by się to nie przydarzyło. Kto z nas nigdy nie zasnął na plaży w pełnym słońcu? Albo opalał się do upadłego, bo „skóra jeszcze nie jest czerwona, mogę jeszcze troszkę poleżeć”. I zaczyna się problem. To, że nie jest czerwona, nie świadczy o tym, że nie jest się poparzonym. Zaczerwienienie może pojawić się dopiero po kilku godzinach, a nawet dniach. Bo objawy oparzenia słonecznego chyba wszyscy znają: zaczerwienienie ból zwiększona wrażliwość na dotyk w kolejnych stadiach – pęcherze Wiedzą o tym i pamiętają wszyscy ci, którzy część swoich wakacji spędzili w pokoju hotelowym, kurując się z oparzeń. Jeśli na skórze pojawiają się pęcherze, czujesz dreszcze i bardzo silny ból – nie bagatelizuj tego, to może być objaw poparzenia drugiego stopnia. Trzeba wtedy koniecznie się nawodnić i usunąć z ekspozycji na słońce. I nie przebijać pęcherzy (!) – to dodatkowy, naturalny opatrunek dla uszkodzonej skóry. Jeszcze poważniejszym powikłaniem jest udar cieplny (!) – jeśli przy poparzeniu dodatkowo występują dreszcze, bóle głowy, wymioty, przyspieszony puls to skończyły się żarty – może to być objaw udaru cieplnego, który wymaga specjalistycznej opieki. Co na oparzenia słoneczne? Jeśli będziesz tym nieszczęśliwcem, opalonym na „raka”, koniecznie musisz działać, żeby nie pogorszyć swojej, już i tak niezbyt ciekawej sytuacji, i spróbować odzyskać chociaż część urlopu. Co musisz zrobić? Najlepiej jak najszybciej zejść ze słońca i nie eksponować się na nie w przeciągu kilku dni, aż do wygojenia się skóry. Jeśli tego nie zrobisz to nie dość, że utrudnisz gojenie skóry, to dodatkowo poczujesz każdy promień słońca na skórze w postaci pieczenia albo szczypania. Jeśli nie da się uniknąć słońca powinno się dobrze zakryć skórę – odzież powinna być jasna, przewiewna, z naturalnych materiałów, i oczywiście zastosować krem z filtrem przeciwsłonecznym. Schłodzić skórę – można ją np. przemyć za pomocą chłodnej (ale nie lodowatej!) wody – przyniesie ulgę w cierpieniu i pomoże w oddaniu ciepła przez skórę. Dobrym rozwiązaniem są też zimne okłady – na przykład w formie gotowych, chłodzących okładów z apteki wielorazowego użytku – przydadzą się nie tylko na oparzenia, ale też na stłuczenia czy bóle po wyrywaniu zęba. Jeśli masz coś takiego w swoim domu – warto spróbować. Wystarczy 10-15 minut kilka razy dziennie. Dużo pić! Gdy skóra jest poparzona traci się dużo wody, której braki trzeba uzupełnić. Co więcej, od poparzenia słonecznego niedługa droga do udaru słonecznego. W czasie leczenia poparzenia warto zrobić sobie kurację elektrolitową. może sprawdzisz mój przepis na domowy napój izotniczny? Aby ulżyć skórze dobrze jest zastosować jakiś preparat apteczny/kosmetyk, który przyniesie ulgę, nawilży skórę i pomoże w jej regeneracji – o tym niżej Nie trzeba stosować żadnych substancji czy opatrunków antybakteryjnych – poparzona skóra sama w sobie jest jałowa, to znaczy jeśli nie ma przerwania ciągłości skóry to nie trzeba niczego odkażać. Można ją zabezpieczyć przed zabrudzeniem i zainfekowaniem jałowym opatrunkiem. [3,4] Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe na oparzenia? Pojawiają się takie pytania i w zasadzie – u osób dorosłych, jeśli ktoś się „spali tak na ostro”, to może rozważyć zastosowanie doustnego leku przeciwzapalnego np. z ibuprofenem. Ja radziłbym sobie taki zabieg podarować – bo w sytuacji odwodnienia – te leki mogą być niebezpieczne. Ale teoretycznie – ibuprofen w tabletce – z racji działania przeciwbólowego i przeciwzapalnego może przynieść ulgę. Preparaty na oparzenia słoneczne Przede wszystkim trzeba pamiętać, że poparzona skóra jest bardzo podrażniona, i smarowanie jej milionem kosmetyków z milionem substancji w składzie na pewno nie pomoże. W tym przypadku umiar jest wskazany. Nie należy smarować takiej skóry tłustymi kremami (!)– jak się oparzysz to nie opatulasz się kożuchem, tylko umożliwiasz sobie schłodzenie się. Grube warstwy tłustych kremów mogą działać właśnie jak taki kożuch dla skóry – tworzą warstwę, która uniemożliwi skórze oddanie nagromadzonego ciepła, i tym samym opóźnią proces regeneracji, już nie mówiąc o tym, że na pewno nie przyniosą ulgi w cierpieniu. Poparzona skóra jest bardzo odwodniona – trzeba ją nawilżyć, ale warto wtedy wybrać lekkie, nawilżające balsamy, pianki, lotiony które nie są perfumowane – bo mogą dodatkowo podrażnić już i tak biedną i przemęczoną skórę. Co mają w składzie „apteczne” preparaty na oparzenia? Pierwszą substancją, która wszystkim przychodzi na myśl jest oczywiście panthenol. Składnik wielu pianek, kremów, lotionów na oparzenie słoneczne- czego tylko dusza zapragnie. Można wybierać do woli. Sam panthenol działa łagodząco na skórę i przyspiesza jej gojenie się, więc jest jak najbardziej skuteczny. Natomiast czy litania substancji pomocniczych w tych kosmetykach jest konieczna w takim przypadku? Pamiętajmy, że mamy do czynienia z bardzo podrażnioną skórą! Analiza produktów z panthenolem już wkrótce. Podobnym składnikiem jest alantoina – nawilży i wspomoże odbudowę skóry. Są preparaty, które mają w składzie zarówno alantoinę, jak i panthenol. Żel z aloesu – aloes to fajny składnik. Zmniejszy odczuwany ból, przyniesie ulgę, pomoże zregenerować się skórze. Do wyboru jest sporo żeli z aloesem. A schłodzenie go w lodówce przed zastosowaniem przyniesie dodatkową ulgę cierpiącemu. [5] Wpis z analizą środków na oparzenia słoneczne – jest tutaj. Opalanie a dzieci I na koniec ważna sprawa. Przy zbliżającym się sezonie wakacyjnym trzeba koniecznie pamiętać o ochronie dzieci przed słońcem. Skóra dorosłego jako tako jeszcze radzi sobie ze słońcem. Dzieci, a w szczególności niemowlęta, mają natomiast cieńszy naskórek i mniejszą ilość melanocytów -czyli tych komórek, które tworząc melaninę – bronią je przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych, zawartych w promieniach słonecznych. Są więc bardziej podatne na oparzenie słoneczne. Dlatego ochrona maluszka jest szczególnie ważna! Sposoby na oparzenia słoneczne od Czytelników? Zebrałem te najpopularniejsze propozycje i sprawdzone metody moich Czytelników z grupy na FB #gangpanatabletki. Nie ma tego dużo – sporo sposobów się powtarzało. pianka z pantenolem – forma pianki jest ok – bo nie blokuje skóry i pozwala na swobodne oddychanie i utratę ciepła maślanka/kefir/zsiadłe mleko – hmm, w zasadzie ok – ale tylko przy nienaruszonej skórze smarowanie aloesem – tutaj jestem sceptyczny – bo sam czysty sok/miąższ z aloesu będzie działał mocno ściągająco na skórę – co może zaostrzać podrażnienia, ból i dyskomfort. Więc aloes ok – ale raczej w formie kosmetyków z dodatkiem emolientów plastry hydrokoloidowe – ok w sytuacji, kiedy pojawiają się już pęcherze z płynem (poszukaj plastrów typu Aquagel na początek, a później plastrów np.: Granuflex, Comfeel itd.) maści natłuszczające – z witaminą A, Alantany, Linomagi itd – ok – ale tylko jak skóra już odda ciepło – czyli tak na 2-3 dzień – w innym przypadku, jak pisałem wyżej, skóra może się „zaparzyć/zagotować” – w ten sposób na pewno sobie nie pomożemy A jakie znacie inne domowe sposoby na oparzenie słoneczne? Zsiadłe mleko, płatki owsiane, kefir, jogurt, sok ze świeżego ogórka? Piszcie w komentarzach co działa u Was! Serdeczności! Pan Tabletka A w temacie wakacji – tutaj przygotowałem dla Was poradnik, jakie leki zabrać ze sobą na wakacje 🙂 Wpis z analizą środków na oparzenia słoneczne – jest tutaj. Bibliografia 1. Strużyna J. (red.): Wczesne leczenie oparzeń. Warszawa 2006 2. Han, A. & Maibach, Am J Clin Dermatol (2004) 5: 39. 3. Proksch E, Jensen JM, Crichton-Smith A, Fowler A, Clitherow J. Rational treatment of first-degree burns [in German]. Hautarzt 2007;58(7):604-610 4. McLeod GFH, Reeder AI, Gray AR, McGee R. Unintended Sunburn: A Potential Target for Sun Protection Messages. Journal of Skin Cancer. 2017;2017:6902942. 5. Maenthaisong R, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. The efficacy of aloe vera used for burn wound healing: a systematic review. Burns 2007;33(6):713-718 O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Alantan sensitive krem – analiza i opinia Pana Tabletki Bez kategorii 14 lipca 2022 Desmoxan czy Tabex? Oto jest pytanie! Analizy 12 lipca 2022 Oparzenia słoneczne to częsty problem, który pojawia się nie tylko na wakacjach, ale także na co dzień podczas upalnych dni. Ból towarzyszący oparzeniu słonecznemu wydaje się trwać wieczność, powodując, że większość dotkniętych nim osób rezygnuje z pobytu na wakacjach. Okazuje się jednak, że można uniknąć takiej sytuacji. Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli molekuły, które są odpowiedzialne za kontrolę bólu towarzyszącego oparzeniu słonecznemu. Wiedza ta może okazać się użyteczna nie tylko w produkcji preparatu uśmierzającego ból oparzeniowy, ale także leku na inne choroby, którym towarzyszy zapalenie tkanek. Jak zatem walczyć z oparzeniami słonecznymi, gdy przeholujemy? Zobacz film: "Domowe sposoby na oparzenia słoneczne" spis treści 1. Oparzenia słoneczne 2. Domowe sposoby na oparzenia słoneczne 3. Kiedy zgłosić się do lekarza? 4. Kremy z filtrem jako profilaktyka oparzeń słonecznych 5. Molekuły odpowiedzialne za ból oparzeniowy 6. Lek na oparzenie słoneczne rozwiń 1. Oparzenia słoneczne Wiele osób uwielbia się opalać. Brązowa skóra po urlopie jest dla nich najcenniejszą pamiątką. Jednak bardzo często próbują to osiągnąć, idąc na skróty i nieodpowiednio korzystając z letniej pogody. Nierozsądne opalanie się wywołuje oparzenia słoneczne. Po kilku latach może to zaowocować chorobami skóry, a nawet rakiem. Poparzenie słoneczne spowodowane jest przede wszystkim promieniowaniem UVB. Jest to najczęściej łagodny stopień oparzenia, czyli typ I. Przy odpowiedniej pielęgnacji znika. Skutki oparzenia mogą pojawić się już po kilku godzinach od wizyty na słońcu. Są to: bolesny rumień w miejscu eksponowanym, napięta skóra i nieprzyjemny ból, swędzenie, pieczenie. W poważniejszych przypadkach oparzenia II stopnia pojawiają się też pęcherze i obfity wysięk surowiczy. Towarzyszyć im może opuchlizna i gorączka. 2. Domowe sposoby na oparzenia słoneczne Jak walczyć z oparzeniem słonecznym? Przede wszystkim musimy ograniczyć kontakt ze słońcem, aby nie pogłębiać bolesnego efektu. Chłodny, ale nie lodowaty prysznic zdecydowanie przyniesie ulgę. Bardzo dobrą metodą jest sok z aloesu. Nie tylko łagodzi on podrażnienia, ale pomaga regenerować skórę. Warto schłodzić go wcześniej w lodówce. Polecane są też okłady z [zielonej herbaty]( Ochłodzą rozgrzaną skórę i przyspieszą gojenie zniszczonego naskórka. Dobrym sposobem jest również zastosowanie pomidora. Należy go włożyć do lodówki, aby się schłodził, a następnie pokroić w plasterki i przyłożyć do poparzonej skóry na ok. godzinę. Te warzywa zawierają likopen. To przeciwutleniacz, który skutecznie wyciągnie ciepło z oparzonego miejsca. Regularne spożywanie pomidorów może znacznie obniżyć ryzyko przyszłych oparzeń słonecznych. Likopen i inne antyoksydanty zawarte w pomidorach wzmacniają naturalną ochronę skóry przed promieniowaniem UV oraz stanami zapalnymi. Rumień posłoneczny na skórze zmniejszy i złagodzi okład z jogurtu, zsiadłego mleka czy kefiru. Okłady takie ściągną skórę i złagodzą poparzenia. Silny i bolesny rumień oparzeniowy po opalaniu się możemy krótkotrwale oziębiać wodą i lodem. Po każdym umyciu zmienionej zapalnie skóry wskazane jest smarowanie jej substancjami lekko natłuszczającymi, nawilżającymi i regenerującymi, np. tłustym balsamem do ciała. Przy bardzo bolesnym oparzeniu możemy stosować leki przeciwbólowe powszechnie dostępne w aptece. 3. Kiedy zgłosić się do lekarza? Nie każde oparzenie słoneczne wymaga, aby przyjrzał mu się lekarz. Na kontrolę umówmy się, gdy ból staje się uciążliwy i towarzyszy mu gorączka. Warto też umówić się na badanie, gdy pojawiają się wymioty i dreszcze, a wraz z rumieniem na skórze występują pęcherze. Opalać należy się rozsądnie – trzeba unikać ostrego, południowego słońca. Osoby, które nie chcą, żeby oparzenia słoneczne popsuły im urlop, powinny wybierać na kąpiele słoneczne godziny przed- i popołudniowe oraz dawkować sobie czas spędzony na opalaniu małymi porcjami. 4. Kremy z filtrem jako profilaktyka oparzeń słonecznych Aby zapobiec oparzeniom słonecznym i nie musieć ich leczyć, przede wszystkim należy stosować kremy z filtrem. Im jaśniejsza karnacja, tym filtr powinien być wyższy. Osoby o jasnej karnacji, a także posiadający włosy blond i rude, są najbardziej narażone na szkodliwe oddziaływanie promieni słonecznych. Ich skóra zawsze powinna być chroniona odpowiednim preparatem. Największy faktor ochronny powinny mieć też kremy, którymi smaruje się dzieci. Kremy z wysokim filtrem polecane są również: osobom z jasną karnacją, pacjentom po zabiegach z zakresu medycyny estetycznej (tj. peelingi, dermabrazje), osobom z grupy zwiększonego ryzyka (osobnicze lub rodzinne występowanie czerniaka), kobietom ze skłonnością do występowania przebarwień, osobom przyjmującym leki światłouczulające, pacjentom po przeszczepie narządów. Rodzaje filtrów: NISKI 2-4-6 SPF, ŚREDNI 8–10–12 SPF, WYSOKI 15–20–25 SPF, BARDZO WYSOKI 30–40–50 SPF, ULTRA WYSOKI 50+ SPF. 5. Molekuły odpowiedzialne za ból oparzeniowy Molekuła CXCL5 należy do rodziny protein zwanych chemokinami. Proteiny te kontrolują komórki odporne na zapalenie, zlokalizowane w miejscach kontaktu ciała ludzkiego z promieniowaniem ultrafioletowym. Promieniowanie UVB powoduje opuchliznę skóry, ból oraz jej nadwrażliwość. Podrażnienie dotyczy w szczególności zewnętrznych warstw skóry oraz naskórka. Naukowcy odkryli, że właśnie chemokiny są ważnymi czynnikami powodującymi ból, dlatego zdecydowali się użyć tych związków w kontekście analizy poparzenia słonecznego. Należy podkreślić, że identyfikacja chemokin jako czynników bólotwórczych jest ważna nie tylko dla leczenia negatywnych skutków promieniowania słonecznego. Takie rozwiązanie można bowiem przenieść do walki z innymi formami bólu, które wywołuje stan zapalny, jak np. artretyzm lub cysta. W celu identyfikacji elementów odpowiedzialnych za przekaz informacji o bólu, naukowcy poddali działaniu promieniowania UVB zdrową skórę wolontariuszy. Taka czynność zaskutkowała pojawieniem się niewielkich obszarów noszących znamiona poparzenia słonecznego. Ból towarzyszący oparzeniu zwiększał się z godziny na godzinę. W najboleśniejszym momencie naukowcy pobrali wycinki skóry w celu zidentyfikowania mediatorów bólu. Jednym z takich mediatorów okazała się molekuła CXCL5. Potwierdzenie udziału tej molekuły w kontroli bólu było możliwe dzięki dodatkowym badaniom przeprowadzonym na szczurach. Późniejsze badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że istnieją przeciwciała neutralizujące CXCL5, których działanie zmniejsza odczucie bólu towarzyszące podrażnieniu promieniowaniem UVB. 6. Lek na oparzenie słoneczne Mimo że perspektywa uśmierzenia bólu oparzeniowego jest w zasięgu ręki, naukowcy twierdzą, że kontrola takiego bólu nie jest dobrym rozwiązaniem. Ból jest jednym ze środków obronnych organizmu, a oparzenie słoneczne jest słuszną odpowiedzią ciała na kontakt z promieniowaniem ultrafioletowym, które niszczy komórki skóry, prowadząc do raka. Ingerencja w odczuwanie bólu tego typu nie jest więc dobrą metodą radzenia sobie z poparzeniem słonecznym. O wiele lepszym rozwiązaniem jest działanie prewencyjne związane ze zrównoważoną aplikacją efektywnych kremów ochronnych. Następną fazą badań naukowców będą badania nad przeciwciałami, które raz wstrzyknięte do organizmu, będą chronić ciało przed oparzeniem przez wiele tygodni. Niektóre firmy farmaceutyczne od dawna pracują nad formułą tego typu. Opracowanie leku na oparzenia słoneczne oraz inne choroby spowodowane stanem zapalnym, jak artretyzm i cysta, wydaje się jedynie kwestią czasu. polecamy

maść na oparzenia słoneczne forum